Fisioterapia David Higueras, Zaidin (Granada)
Tu Centro de Fisioterapia en Granada.
¿Qué son las tendinitis? Todos hemos sentido alguna vez un dolor agudo al realizar un movimiento. A menudo, este dolor puede ser causado por la tendinitis. ¿Quieres saber qué es y cómo prevenirla? Los tendones son como cuerdas resistentes que conectan los músculos con los huesos, permitiendo el movimiento. Cuando estos tendones se inflaman, degeneran […]
Si tienes una bursitis de cadera, te voy a recomendar que veas uno de nuestros vídeos donde puedes ver ejercicios que pueden ayudarte. Te recuerdo que no son más que una guía y si hay alguna duda o dolor, no los hagas y consulta a tu fisioterapeuta o médico. La bursitis trocantérea es una inflamación […]
¿Cuántas veces me habrán preguntado si es bueno crujir los dedos? ¿O si un tratamiento de Fisioterapia debe doler mucho para ser efectivo? He recopilado algunas preguntas y mitos que mis pacientes me preguntan de forma habitual y hemos creado este vídeo con preguntas y respuestas, espero que os sea útil y hasta el próximo vídeo! […]
Hola y bienvenidos a una nueva entrada de nuestro blog. En esta ocasión os vamos a dejar varios vídeos con ejercicios sencillos, aptos para cualquier edad y listos para que se puedan hacer en casa. Esperamos que os gusten y recordad que ante la duda o molestia, dejarlos inmediatamente y preguntar al profesional. Un saludo!
Este vídeo muestra algunos ejercicios que he recopilado y que pueden ser de utilidad en caso de tener este tipo de lesión (Esguinde de tobillo de grado I o II). Seguramente tu esguince se deba a un accidente fortuito aunque también factores como falta de equilibrio pueden ser clave. Es un vídeo que puede […]
Hola y gracias por ver este nuevo vídeo. Queremos explicarte en qué consiste el coaching y su beneficio en la salud. Como puede complementar otras áreas de salud como la medicina o fisioterapia. Nuestro amigo y compañero Jose Francisco, pedagogo y coach, se encargará de explicarnos todo el proceso. Esperamos que os guste el […]
Este vídeo muestra algunos ejercicios que he recopilado y que pueden ser de utilidad en caso de tener una fascitis plantar diagnosticada. Las causas de la fascitis pueden ser varias, déficit o exceso de arco, mala circulación, malas posturas, muchas horas de pie…Es un vídeo que puede ser muy útil a mucha/os de vosotras/os y […]
