Muy buenas a todas y todos Estamos encantados de informar que a partir de Septiembre dispondremos en nuestro centro de un NUEVO SERVICIO de PILATES TERAPEÚTICO en grupos muy reducidos (Máximo 3 personas). Hemos adaptado una sala específicamente para ello. También estarán disponibles sesiones individualizadas. Igualmente ofrecemos el servicio de EJERCICIO TERAPEÚTICO ADAPTADO y READAPTACIÓN […]
Telerehabilitación ¿El futuro?
En los tiempos actuales, el uso de la tecnología se hace cada vez más necesario y útil. Hemos querido sumarnos a esta carrera incluyendo en nuestra cartera de servicios la TELEREHABILITACIÓN, un sistema mediante el cual podemos prescribir ejercicios terapeúticos para casa, con una SUPERVISIÓN CONSTANTE DIARIA, con la posibilidad de chatear e incluso hacer […]
Entrevista a David Higueras
Nuevo vídeo sobre meditación
¿Es malo crujirse los dedos? Y otros mitos
¿Cuántas veces me habrán preguntado si es bueno crujir los dedos? ¿O si un tratamiento de Fisioterapia debe doler mucho para ser efectivo? He recopilado algunas preguntas y mitos que mis pacientes me preguntan de forma habitual y hemos creado este vídeo con preguntas y respuestas, espero que os sea útil y hasta el próximo vídeo! […]
¿Cómo saber si tenemos una rotura de fibras?
Ejercicios variados para hacer en casa
Hola y bienvenidos a una nueva entrada de nuestro blog. En esta ocasión os vamos a dejar varios vídeos con ejercicios sencillos, aptos para cualquier edad y listos para que se puedan hacer en casa. Esperamos que os gusten y recordad que ante la duda o molestia, dejarlos inmediatamente y preguntar al profesional. Un saludo!
Tratamiento ESGUINCE DE TOBILLO grado I o II
Este vídeo muestra algunos ejercicios que he recopilado y que pueden ser de utilidad en caso de tener este tipo de lesión (Esguinde de tobillo de grado I o II). Seguramente tu esguince se deba a un accidente fortuito aunque también factores como falta de equilibrio pueden ser clave. Es un vídeo que puede […]
HIGIENE POSTURAL EN NIÑOS Y JÓVENES
Si tienes hijos ¡Este vídeo te interesa! Para mejorar su #higiene #postural te enseñamos que posturas son adecuadas y cuales no para estar sentados, usar móvil o tablet, cómo llevar la mochila… Si conseguimos mejorar hoy su postura evitaremos daños mañana. Esperamos que el vídeo sea de utilidad y os guste, si tenéis alguna duda […]
Ejercicios ALIVIAR DOLOR CERVICAL
Este vídeo muestra algunos ejercicios que he recopilado y que pueden ser de utilidad en caso de tener dolor cervical. Fruto probablemente de trabajos sedentarios con posturas fijas, aunque los estados emocionales también influyen. Siempre existe un desequilibrio muscular que si se corrige mejorará considerablemente los dolores cervicales. Es un vídeo que puede ser muy […]
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