¿Es malo crujirse los dedos? Y otros mitos

¿Cuántas veces me habrán preguntado si es bueno crujir los dedos? ¿O si un tratamiento de Fisioterapia debe doler mucho para ser efectivo? He recopilado algunas preguntas y mitos que mis pacientes me preguntan de forma habitual y hemos creado este vídeo con preguntas y respuestas, espero que os sea útil y hasta el próximo vídeo! […]

HIGIENE POSTURAL EN NIÑOS Y JÓVENES

Si tienes hijos ¡Este vídeo te interesa! Para mejorar su #higiene #postural te enseñamos que posturas son adecuadas y cuales no para estar sentados, usar móvil o tablet, cómo llevar la mochila… Si conseguimos mejorar hoy su postura evitaremos daños mañana. Esperamos que el vídeo sea de utilidad y os guste, si tenéis alguna duda […]

Ejercicios ALIVIAR DOLOR CERVICAL

Este vídeo muestra algunos ejercicios que he recopilado y que pueden ser de utilidad en caso de tener dolor cervical. Fruto probablemente de trabajos sedentarios con posturas fijas, aunque los estados emocionales también influyen. Siempre existe un desequilibrio muscular que si se corrige mejorará considerablemente los dolores cervicales. Es un vídeo que puede ser muy […]

Ejercicios para CIÁTICA

En éste vídeo podrás encontrar unos útiles consejos y ejercicios en caso de que tengas una ciática. Te recordamos que debes preguntar primero a tu fisioterapeuta antes de comenzarlos por tu cuenta. Síguenos en nuestras redes sociales: FACEBOOK https://www.instagram.com/fisiodh/ CANAL DE YOUTUBE Puedes pedir cita por teléfono: 958376540 o por e-mail: contacto@fisioterapiazaidin.es