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por David Higueras
por David Higueras
Es muy importante mantener bien tonificado el abdomen y no por estética, más bien para mantener una espalda sana y estable. En este vídeo os proponemos un par de ejercicios básicos sencillos para que casi cualquiera pueda empezar a realizarlos a diario. Por supuesto sin dolor. Recuerda que puedes seguirnos por las redes, tanto en […]
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