Ejercicios para corregir la postura adelantada de la cabeza

Muchos de nosotros tenemos ese problema postural, debido en muchas ocasiones a trabajos sedentarios y posturas fijas. En este vídeo os mostramos algunos ejercicios para mejorar la postura y los indeseables efectos que produce en nuestro cuerpo (Dolor de cabeza, contracturas…)

Muchos de nosotros tenemos ese problema postural, debido en muchas ocasiones a trabajos sedentarios y posturas fijas. En este vídeo os mostramos algunos ejercicios para mejorar la postura y los indeseables efectos que produce en nuestro cuerpo (Dolor de cabeza, contracturas…)