Qué es la osteoporosis

Hola a todos, soy David Higueras! 👋 En este vídeo, vamos a desentrañar el misterio de la #Osteoporosis, una enfermedad ósea silenciosa que afecta a millones, pero que podemos combatir eficazmente. ¿Sabes por qué tus huesos se vuelven más frágiles con la edad? 🤔 Te explico de forma sencilla qué es la osteoporosis, cuáles son sus causas principales y, lo más importante, cómo la #Fisioterapia se convierte en tu mejor aliada para fortalecer tus huesos, prevenir fracturas y mejorar tu calidad de vida. ✅ *La Fisioterapia es CLAVE:* Descubre cómo el ejercicio terapéutico, adaptado y supervisado por un profesional, puede aumentar tu densidad ósea y reducir drásticamente el riesgo de fracturas. ¡No se trata de levantar grandes pesos, sino de estimular inteligentemente tu estructura ósea! 🚨 *¿Tienes dudas sobre la osteoporosis o crees que puedes tener riesgo?* Consulta siempre a tu médico y a un fisioterapeuta especializado. ¡Tu salud ósea es una inversión para el futuro! 👍 Si este vídeo te ha sido útil, por favor, dale a ME GUSTA, déjame tu COMENTARIO y COMPARTE para ayudar a más personas. 🔔 ¡SUSCRÍBETE al canal «Fisioterapia David Higueras» para no perderte ningún consejo de salud y bienestar! #Fisioterapia #Osteoporosis #SaludOsea #Ejercicio #PrevencionFracturas #DavidHigueras #Bienestar #HuesosFuertes #Calcio #VitaminaD #Menopausia #ejercicioterapéutico 🔗 *Mis redes sociales:* [  / fisiodh  ]   / fisioterapiadavidhigueras  ] [www.fisioterapiazaidin.es] ¡Gracias por ver y nos vemos en el próximo vídeo! David Higueras. Fisioterapeuta.

Hola a todos, soy David Higueras! 👋 En este vídeo, vamos a desentrañar el misterio de la #Osteoporosis, una enfermedad ósea silenciosa que afecta a millones, pero que podemos combatir eficazmente. ¿Sabes por qué tus huesos se vuelven más frágiles con la edad? 🤔 Te explico de forma sencilla qué es la osteoporosis, cuáles son sus causas principales y, lo más importante, cómo la #Fisioterapia se convierte en tu mejor aliada para fortalecer tus huesos, prevenir fracturas y mejorar tu calidad de vida. ✅ *La Fisioterapia es CLAVE:* Descubre cómo el ejercicio terapéutico, adaptado y supervisado por un profesional, puede aumentar tu densidad ósea y reducir drásticamente el riesgo de fracturas. ¡No se trata de levantar grandes pesos, sino de estimular inteligentemente tu estructura ósea! 🚨 *¿Tienes dudas sobre la osteoporosis o crees que puedes tener riesgo?* Consulta siempre a tu médico y a un fisioterapeuta especializado. ¡Tu salud ósea es una inversión para el futuro! 👍 Si este vídeo te ha sido útil, por favor, dale a ME GUSTA, déjame tu COMENTARIO y COMPARTE para ayudar a más personas. 🔔 ¡SUSCRÍBETE al canal «Fisioterapia David Higueras» para no perderte ningún consejo de salud y bienestar! #Fisioterapia #Osteoporosis #SaludOsea #Ejercicio #PrevencionFracturas #DavidHigueras #Bienestar #HuesosFuertes #Calcio #VitaminaD #Menopausia #ejercicioterapéutico 🔗 *Mis redes sociales:* [  / fisiodh  ]   / fisioterapiadavidhigueras  ] [www.fisioterapiazaidin.es] ¡Gracias por ver y nos vemos en el próximo vídeo! David Higueras. Fisioterapeuta.