Fisioterapia David Higueras, Zaidin (Granada)
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por David Higueras
Nuestro compañero fisioterapeuta Juanlu nos da el siguiente consejo: Durante el confinamiento recordad la importancia de la vitamina D para la salud ósea, el dolor crónico y el sistema inmune. Toma 15-30 minutos de sol desde vuestro balcón, terraza o ventana y una dieta equilibrada con pescado azul, lácteos o yema de huevo sería suficiente […]
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